內地高中生體適能常模表中 高中生15 多歲 大型項目 百份位值（%） 10 10 - <25 25 - <50 50 - <75 75 - <90 ≥90 惠譽（平均分）
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坐地前伸標準|5個動作自測身體老化程度 單腳站立達這時間 死亡風險較低 - 文筆山 相片 -
